#87 Melatih Kemandirian Day 2

Bunda Sayang Game Level 2 "Melatih Kemandirian"

Ibu Profesional (IIP)

Kamis, 2 Maret 2017 saya melatih kemandirian untuk merawat diri dan mempersiapkan kelahiran. Mulai hari ini selama seminggu dua kali, saya mengikuti senam hamil di klinik dokter kandungan saya biasa periksa. Pagi-pagi saya bersiap-siap untuk bersiap dan bersih-bersih diri. Sebelum berangkat, saya mengompres payudara saya dengan air hangat dan membersihkan kotoran yang ada di puting. Setelah itu saya bergant pakaian senam yang sopan dan nyaman kemudian berangkat untuk latihan senam hamil.

Saya senam hamil kurang lebih selama satu jam, mulai pukul 09.30 sampai 10.30 WIB. Karena saya kurang olahraga, senam hamil yang perdana ini cukup membuat nafas saya tesenggal-senggal. Namun saya berkomitmen untuk aktif olahraga lagi dengan jalan-jalan pagi hari dan berenang. Biasanya yang membuat saya malas karena tidak ada teman untuk jalan-jalan atau berolahraga. Tapi demi kelancaran lahiran normal saya sudah tidak boleh banyak alasan.

Di tempat senam hamil, saya bertemu dengan teman SMA saya. Namanya Dina. Dina sudah memasuki bulan ke-9 dan tinggal menunggu hitungan hari untuk menyambut kelahiran. Setelah senam, kami sempat berbagi cerita tentang kondisi kehamilan kami masing-masing. Senang sekali rasanya ada teman cerita yang sama-sama sedang merasakan kehamilan. Ada ilmu baru yang saya dapatkan dari Dina, khususnya tentang mitos-mitos ibu hamil.

Sepulang dari senam hamil, saya sudah merasa lapar dan segera pulang ke rumah untuk membuat makan siang. Saya pun memasak sayur lodeh, sambil ngemil roti menunggu masakan matang. Hari ini cukup belajar hal baru untuk melatih kemandirian. Bertemu orang baru atau orang lama di situasi dan kondisi yang baru sama-sama mengajarkan pelajaran hidup. Alhamdulillah.

#Level2

#KuliahBunSayIIP

#MelatihKemandirian

Comments

#85 Aliran Rasa Komunikasi Produktif Bunda Sayang IIP

Marriage.com Saya mengalami perbedaan dalam menjalankan komunikasi produktif dengan suami antara menggunakan gadget dan berbicara langsung. Kami menjalani pernikahan jarak jauh, dikarenakan suami bekerja di Papua sedangkan saya sedang hamil dan tinggal bersama mertua di Salatiga, Jawa Tengah. Perbedaan waktu dua jam antara Waktu Indonesia Timur dan Barat memberi tantangan tersendiri bagi kami berdua. Pagi-pagi buta pukul 04.30 WIT suami sudah berangkat bekerja, sedangkan di Salatiga masih pukul 02.30 WIB dimana saya masih tidur terlelap. Dari awal menjalin hubungan jarak jauh, kami bersepakat untuk saling memberi kabar di waktu sore hari, ketika suami sudah pulang kerja pukul 19.00-21.00 WIT (17.00-19.00 WIB). Alhamdulillah tidak ada masalah yang berarti ketika kami berkomunikasi. Jika ada miss communication pun kami segera meng-clear-kan masalah tersebut dengan segera. Setelah lima bulan sejak awal kami menikah, suami mengambil cuti di bulan februari 2017. Sejak kami b...

#101 WEST-K Project Day 4 Bunda Sayang IIP

Rasa bersalah sedang mengikuti saya. Setelah mencoba untuk menjalankan project secara konsisten tiga hari berturut-turut di awal penulisan pada minggu lalu, kemudian tidak sengaja terhenti selama seminggu. Karena saya ikut membantu persiapan lamaran dan "nyicil" keperluan pernikahan kakak di akhir bulan April mendatang. Setelah acara lamaran, saya berangkat ke Jogja selama lima hari. Masih teringat terakhir kali saya belajar hal baru di WEST-K Project Day 3 kemarin tentang nasehat rumah tangga. Saya ingat saat saya menulisnya bertepatan dengan waktu saya dijemput oleh kakak perempuan saya yang lamaran keesokan harinya. Sehingga saya menginap di rumah orang tua saya. Saya lupa tidak membawa laptop dan flashdisc yang berisi materi kajian dan design proyek WEST-K yang sudah saya kumpulkan sebelumnya. Meski saya belum sempat menuliskannya, namun project tetap berjalan dengan diskusi langsung bersama suami melalui telepon, chat WA maupun video call. Bahasan minggu ini kam...

#72 NHW 10

NICE HOME WORK 10 MEMBANGUN KOMUNITAS, MEMBANGUN PERADABAN BELAJAR MENJADI ONLINE MANAGER Pada hari rabu, 4 Januari 2017 saya mendapat undangan dari Bu Sukeng (Koordinator IIP Salatiga) untuk berkumpul di Perpusda Salatiga pukul 09.00 - 10.30 WIB. Agendanya adalah membahas tentang keberlanjutan dan kepengurusan IIP Salatiga. Di awal diskusi kami memilih koordinator dan anggota pengurus harian terlebih dahulu. Kemudian disepakati struktur kepengurusan sebagai berikut : Koordinator : Sukeng Lukito Financial Manager : Sindu Amalia Online Manager : Mustika Amalia Wardaty & Yuli Affiani Ulfa Offline Manager : (belum ada) Dalam sub divisi Offline Manager terdapat beberapa kegiatan seperti cooking class, book rental dan lain-lain . Setelah memilih koordinator dan manager, kami membahas rencana kegiatan selama tahun 2017. Berikut daftar kegiatan Institut Ibu Profesional Salatiga : 1. Seminar tentang Anak Berkebutuhan Khusus 2. Festival Makanan Halal (...

IBUK MUSTIKA DAN KISAHNYA

Search This Blog