Bunda Sayang Game Level 2 "Melatih Kemandirian"
Ibu Profesional (IIP)
Kamis, 2 Maret 2017 saya melatih kemandirian untuk merawat diri dan mempersiapkan kelahiran. Mulai hari ini selama seminggu dua kali, saya mengikuti senam hamil di klinik dokter kandungan saya biasa periksa. Pagi-pagi saya bersiap-siap untuk bersiap dan bersih-bersih diri. Sebelum berangkat, saya mengompres payudara saya dengan air hangat dan membersihkan kotoran yang ada di puting. Setelah itu saya bergant pakaian senam yang sopan dan nyaman kemudian berangkat untuk latihan senam hamil.
Saya senam hamil kurang lebih selama satu jam, mulai pukul 09.30 sampai 10.30 WIB. Karena saya kurang olahraga, senam hamil yang perdana ini cukup membuat nafas saya tesenggal-senggal. Namun saya berkomitmen untuk aktif olahraga lagi dengan jalan-jalan pagi hari dan berenang. Biasanya yang membuat saya malas karena tidak ada teman untuk jalan-jalan atau berolahraga. Tapi demi kelancaran lahiran normal saya sudah tidak boleh banyak alasan.
Di tempat senam hamil, saya bertemu dengan teman SMA saya. Namanya Dina. Dina sudah memasuki bulan ke-9 dan tinggal menunggu hitungan hari untuk menyambut kelahiran. Setelah senam, kami sempat berbagi cerita tentang kondisi kehamilan kami masing-masing. Senang sekali rasanya ada teman cerita yang sama-sama sedang merasakan kehamilan. Ada ilmu baru yang saya dapatkan dari Dina, khususnya tentang mitos-mitos ibu hamil.
Sepulang dari senam hamil, saya sudah merasa lapar dan segera pulang ke rumah untuk membuat makan siang. Saya pun memasak sayur lodeh, sambil ngemil roti menunggu masakan matang. Hari ini cukup belajar hal baru untuk melatih kemandirian. Bertemu orang baru atau orang lama di situasi dan kondisi yang baru sama-sama mengajarkan pelajaran hidup. Alhamdulillah.
#Level2
#KuliahBunSayIIP
#MelatihKemandirian
Comments
Post a Comment